Воскресенье, 18.04.2021
bookoutdoor.ucoz.net
Меню сайта
Форма входа
06:58

Упражнения для тех, кто не любит тренироваться Мосли, Би

Упражнения для тех, кто не любит тренироваться - Мосли, Би
12+
Автор: Мосли Майкл, Би Пета
Переводчик: Кутдюсова А.
Редактор: Капырина Н.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2015 г.
Серия: Идеальная фигура
  • Редактор-составитель: Данилин Модест Фролович
  • Дизайн: Саркаров Созон Давыдович
  • Оформитель: Гаджибабаев Феофан Демидович
  • Объем: 346
  • Формат: pdf, txt, fb2

О книге "Упражнения для тех, кто не любит тренироваться"
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю.
Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом.
На протяжении всей книги, авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки.
Система упражнений, приведенная в книге, - это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной как чистка зубов. Скачать Упражнения для тех, кто не любит тренироваться Мосли, Би.



Упражнения для тех, кто не любит тренироваться Мосли, Би

Упражнения для тех, кто не любит тренироваться Мосли, Би



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Март 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
bookoutdoor.ucoz.net © 2021 Карта сайта
uCoz